no key · no human
Trends › Saudi Arabia › story

الصحة: التغذية

health A story tracked across 5 publishers in Saudi Arabia, the whole story.

44
articles
5
publishers
Sep 25 13:10
first seen
Oct 22 18:53
last seen

Coverage over time

2026-09-25 13:10 UTC — 62026-09-26 02:47 UTC — 02026-09-26 16:24 UTC — 02026-09-27 06:01 UTC — 02026-09-27 19:38 UTC — 02026-09-28 09:16 UTC — 22026-09-28 22:53 UTC — 02026-09-29 12:30 UTC — 02026-09-30 02:07 UTC — 12026-09-30 15:44 UTC — 02026-10-01 05:21 UTC — 02026-10-01 18:59 UTC — 32026-10-02 08:36 UTC — 22026-10-02 22:13 UTC — 02026-10-03 11:50 UTC — 32026-10-04 01:27 UTC — 32026-10-04 15:04 UTC — 12026-10-05 04:42 UTC — 12026-10-05 18:19 UTC — 02026-10-06 07:56 UTC — 02026-10-06 21:33 UTC — 02026-10-07 11:10 UTC — 02026-10-08 00:48 UTC — 02026-10-08 14:25 UTC — 22026-10-09 04:02 UTC — 12026-10-09 17:39 UTC — 22026-10-10 07:16 UTC — 02026-10-10 20:53 UTC — 02026-10-11 10:31 UTC — 12026-10-12 00:08 UTC — 02026-10-12 13:45 UTC — 02026-10-13 03:22 UTC — 02026-10-13 16:59 UTC — 02026-10-14 06:36 UTC — 02026-10-14 20:14 UTC — 02026-10-15 09:51 UTC — 22026-10-15 23:28 UTC — 12026-10-16 13:05 UTC — 22026-10-17 02:42 UTC — 22026-10-17 16:20 UTC — 22026-10-18 05:57 UTC — 22026-10-18 19:34 UTC — 12026-10-19 09:11 UTC — 02026-10-19 22:48 UTC — 02026-10-20 12:25 UTC — 02026-10-21 02:03 UTC — 22026-10-21 15:40 UTC — 02026-10-22 05:17 UTC — 22026-10-22 18:54 UTC — 009-2509-2810-0210-0510-0910-1210-1510-1910-22

Who covered it

PublisherArticles
albarjeel.com19
www.albarjeel.com18
sahafahh.net4
sabq.org2
hasad-alyoum.com1

Articles

When (UTC)HeadlinePublisher
10-22 18:535 خطوات بسيطة تساعدك على ضبط سكر الدم بعد الوجبات منها اختار الكربوهيدرات التي تمنح جسمك أليافًا أكثر،أضف مصدرًا للبروتين إلى كل وجبة،قسّم طبقك بطريقةwww.albarjeel.com
10-22 14:535 خطوات بسيطة تساعدك على ضبط سكر الدم بعد الوجبات منها اختار الكربوهيدرات التي تمنح جسمك أليافًا أكثر،أضف مصدرًا للبروتين إلى كل وجبة،قسّم طبقك بطريقةalbarjeel.com
10-21 13:32لضبط ضغط الدم... أشياء عليك فعلها قبل التاسعة صباحاً مثل ابدأ يومك بممارسات تساعد على الاسترخاء،تناول وجبة إفطار منخفضة الصوديوم وغنية بالبوتاسيوم،مارalbarjeel.com
10-21 13:32لضبط ضغط الدم... أشياء عليك فعلها قبل التاسعة صباحاً مثل ابدأ يومك بممارسات تساعد على الاسترخاء،تناول وجبة إفطار منخفضة الصوديوم وغنية بالبوتاسيوم،مارwww.albarjeel.com
10-18 20:408 أنواع شاي قد تدعم التحكم في سكر الدم.. والأدلة تتفاوتsabq.org
10-18 13:12من الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف منها الاعتماد المتكرر على الملينات،تغير عادات التبرز،عدم انتظام حركة الأمعاء،الشعور بwww.albarjeel.com
10-18 13:12من الإمساك إلى الجوع المستمر.. 7 إشارات من جسمك تكشف نقص الألياف منها الاعتماد المتكرر على الملينات،تغير عادات التبرز،عدم انتظام حركة الأمعاء،الشعور بalbarjeel.com
10-18 00:19أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم،ممارسة الرياضة بعد الظهر أو في المساء قد ترتبط بتحسن التحكم في مستوى السكر لدى المصابين بالسكري من النوع الثانيwww.albarjeel.com
10-17 20:19أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم،ممارسة الرياضة بعد الظهر أو في المساء قد ترتبط بتحسن التحكم في مستوى السكر لدى المصابين بالسكري من النوع الثانيalbarjeel.com
10-17 15:188 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً منها الشاي الأخضر،الشاي الأسود،شاي الكركديه،شاي القرفة،شاي الكركم،شاي المليسة (بلسم الليمون)،شاي الwww.albarjeel.com
10-17 11:188 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً منها الشاي الأخضر،الشاي الأسود،شاي الكركديه،شاي القرفة،شاي الكركم،شاي المليسة (بلسم الليمون)،شاي الalbarjeel.com
10-16 18:57من الأبيض إلى النخالة.. أسرار لأنواع الخبز وعلاقتها المباشرة بصحتكِ وجسمكِ منها خبز الحبوب الكاملة.. درعكِ البيولوجي ضد أورام الثدي،خبز العجين المخمر albarjeel.com
10-16 16:50لاستقرار سكر الدم.. 4 أطعمة تساعدك على الشبع بين الوجبات منها شرائح التفاح مع زبدة المكسرات،الزبادي اليوناني مع التوت والبذور،الحمص مع الخضراوات الطازwww.albarjeel.com
10-16 12:50لاستقرار سكر الدم.. 4 أطعمة تساعدك على الشبع بين الوجبات منها شرائح التفاح مع زبدة المكسرات،الزبادي اليوناني مع التوت والبذور،الحمص مع الخضراوات الطازalbarjeel.com
10-15 19:247 أطعمة تناولها بعد الساعة 5 مساءً للحفاظ على استقرار سكر الدم منها المكسرات،التفاح مع زبدة المكسرات،بذور اليقطين،البيض،الجبن القريش،زبادي يوناني مع اalbarjeel.com
10-15 19:247 أطعمة تناولها بعد الساعة 5 مساءً للحفاظ على استقرار سكر الدم منها المكسرات،التفاح مع زبدة المكسرات،بذور اليقطين،البيض،الجبن القريش،زبادي يوناني مع اwww.albarjeel.com
10-11 17:42تناول البصل النيئ يسهم فى الحفاظ على مستويات سكر الدم.. خبراء يؤكدون،يساهم تناول البصل النيء، في تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث وجدت بعض الدراسات الصغwww.albarjeel.com
10-09 19:19مقاومة الأنسولين لدى النساء.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها،هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص، ومنها: زيادة الشعور بالجوع،الشعور الwww.albarjeel.com
10-09 19:19مقاومة الأنسولين لدى النساء.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها،هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص، ومنها: زيادة الشعور بالجوع،الشعور الalbarjeel.com
10-09 06:48حقيقة تمرين الأصابع لخفض سكر الدم: هل هو بديل للنشاط البدني؟hasad-alyoum.com
10-08 15:38توقيت تناول العشاء قد يؤثر في سكر الدم وحرق الدهون،تشير أبحاث علمية إلى أن توقيت تناول العشاء قد يؤثر في عملية التمثيل الغذائي وجودة النوم، مع ترجيح أalbarjeel.com
10-08 15:38توقيت تناول العشاء قد يؤثر في سكر الدم وحرق الدهون،تشير أبحاث علمية إلى أن توقيت تناول العشاء قد يؤثر في عملية التمثيل الغذائي وجودة النوم، مع ترجيح أwww.albarjeel.com
10-05 09:44دراسة: تناول الطعام مع شخص عزيز يقلِّل ارتفاع سكر الدمsabq.org
10-04 17:51أطعمة فى الإفطار لا ترفع سكر الدم سريعًا.. منها البيض والشوفان،الزبادي اليوناني غير المحلى،خبز الحبوب الكاملة،التوفو،بذور الشيا،الجبن القريش،حبوب نخالwww.albarjeel.com
10-04 14:31تمارين بسيطة بعد الأكل تساعد على خفض سكر الدم.. بينها المشى وصعود السلم و تمارين القرفصاء بوزن الجسم و تمرين رفع الكعب أثناء الجلوس والأعمال المنزلية albarjeel.com
10-04 14:31تمارين بسيطة بعد الأكل تساعد على خفض سكر الدم.. بينها المشى وصعود السلم و تمارين القرفصاء بوزن الجسم و تمرين رفع الكعب أثناء الجلوس والأعمال المنزلية www.albarjeel.com
10-04 13:51أطعمة فى الإفطار لا ترفع سكر الدم سريعًا.. منها البيض والشوفان،الزبادي اليوناني غير المحلى،خبز الحبوب الكاملة،التوفو،بذور الشيا،الجبن القريش،حبوب نخالalbarjeel.com
10-03 19:04ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟.. 5 تأثيرات يجب معرفتها منها الجسم يواصل الحفاظ على مستوى السكر أثناء الصيام،قد تشعر بالتعب أو صعوبة التركيalbarjeel.com
10-03 19:04ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟.. 5 تأثيرات يجب معرفتها منها الجسم يواصل الحفاظ على مستوى السكر أثناء الصيام،قد تشعر بالتعب أو صعوبة التركيalbarjeel.com
10-03 19:04ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟.. 5 تأثيرات يجب معرفتها منها الجسم يواصل الحفاظ على مستوى السكر أثناء الصيام،قد تشعر بالتعب أو صعوبة التركيwww.albarjeel.com
10-02 15:01البرغل... 4 فوائد صحية قد تجعله خياراً ذكياً على المائدة منها يدعم الجهاز الهضمي بالألياف والعناصر الغذائية،قد يفيد صحة القولون،قد يساعد في الحفاظ علىwww.albarjeel.com
10-02 15:01البرغل... 4 فوائد صحية قد تجعله خياراً ذكياً على المائدة منها يدعم الجهاز الهضمي بالألياف والعناصر الغذائية،قد يفيد صحة القولون،قد يساعد في الحفاظ علىalbarjeel.com
10-01 23:294 وجبات إفطار يختارها اختصاصيو التغذية لدعم ضغط الدم منها الزبادي اليوناني مع الجوز،الشوفان المنقوع طيلة الليل،العصائر،عصيدة دقيق الذرةwww.albarjeel.com
10-01 20:06صحتك بالدنيا.. أطعمة لا تتناولها مع القهوة وفواكه تساعد على استقرار سكر الدمsahafahh.net
10-01 19:294 وجبات إفطار يختارها اختصاصيو التغذية لدعم ضغط الدم منها الزبادي اليوناني مع الجوز،الشوفان المنقوع طيلة الليل،العصائر،عصيدة دقيق الذرةalbarjeel.com
09-30 10:05بيزيد ولا بيقل.. هذا ما يفعله فنجان القهوة فى سكر الدمsahafahh.net
09-28 22:06للحفاظ على استقرار سكر الدم.. 6 مشروبات يُفضّل تجنبها قبل النوم منها المشروبات الغازية المحلاة بالسكر،الشاي المحلى والليمونادة،عصائر الفواكه،مشروبات اwww.albarjeel.com
09-28 18:06للحفاظ على استقرار سكر الدم.. 6 مشروبات يُفضّل تجنبها قبل النوم منها المشروبات الغازية المحلاة بالسكر،الشاي المحلى والليمونادة،عصائر الفواكه،مشروبات اalbarjeel.com
09-25 23:18ابعد عنها فى بداية يومك.. 7 أطعمة فى الإفطار قد ترفع سكر الدم مثل الشوفان المنكه،حبوب الإفطار،الكعك الإنجليزي،الزبادي المنكه،العصائر والسموثي،ألواح الwww.albarjeel.com
09-25 19:275 تمارين قد تساعد على ضبط سكر الدم بعد الأكل منها صعود الدرج،القرفصاء بوزن الجسم،تمرين دفع العضلة النعلية،المشي،المشي في المكانwww.albarjeel.com
09-25 19:18ابعد عنها فى بداية يومك.. 7 أطعمة فى الإفطار قد ترفع سكر الدم مثل الشوفان المنكه،حبوب الإفطار،الكعك الإنجليزي،الزبادي المنكه،العصائر والسموثي،ألواح الalbarjeel.com
09-25 19:04الأرز أم البطاطس؟.. المفاجأة التي قد تغيّر اختيارك إذا كنت تراقب سكر الدمsahafahh.net
09-25 15:275 تمارين قد تساعد على ضبط سكر الدم بعد الأكل منها صعود الدرج،القرفصاء بوزن الجسم،تمرين دفع العضلة النعلية،المشي،المشي في المكانalbarjeel.com
09-25 13:10ابعد عنها فى بداية يومك.. 7 أطعمة فى الإفطار قد ترفع سكر الدمsahafahh.net

Get this as JSON

bash
curl -s "https://freenewsapi.ai/v1/trends/SA/الصحة-التغذية"